Ceci
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I ceci sono un alimento ricco di proteine ma sono anche ricchi di sali minerali, in particolare di calcio, ferro, fosforo e potassio.
Contengono anche vitamina a e vitamina del gruppo b.
Il consumo di ceci è consigliato sopratutto per mantenere le ossa in salute, per via della loro ricchezza di sali minerali, e per abbassare il colesterolo, dato che i ceci sono una fonte di fibre.
Grazie al loro contenuto di potassio, infine, i ceci sono ritenuti benefici per preservare la salute del cuore e la buona circolazione del sangue.
Informazioni sul prodotto
Contiene glutine.